 | 地区：辽宁锦州 特色课程：阿努萨拉瑜伽、王瑜伽、理疗瑜伽、三瑜伽、昆达里尼瑜伽、铜锣冥想、音钵疗愈、曼特拉瑜伽。 |
老师介绍：
李娜
锦州淡舞幽兰瑜伽研习馆创始人李娜老师，
香港国际瑜伽师协会高级瑜伽导师、
创新中国瑜伽产业平台理事、瑜伽疗愈师、音疗师、辽宁省体育指导员。
修习瑜伽20余年，系统的学习了传统的瑜伽体系，曾经从师于印度呼吸法第一人和澳大利亚瑜伽学院院长萨瓦米夫妇。同时不断的学习瑜伽哲学、心理学、解剖学和生理学、阿育吠陀养生学、瑜伽饮食、脉轮，系统研习印度古典八分支瑜伽以及最古老的阿努萨拉瑜伽。
常年负责瑜伽老师的培训课程，培训出众多的优秀瑜伽老师。目前致力于阿育吠陀在人体康复医学上的应用。在教授的特点上强调体式的顺位和正位，以及如何使用bandha 的控制来保护脊柱和各个关节。通过改变错误的练习来治疗由于练习而造成的各个部位的伤痛，同时对于失眠内分泌失调，颈椎病，肩周炎，椎间盘突出脊柱侧弯等都有独特的理疗方案。
